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壓力太大喘不過氣!申京找到破局方式(shì):冥想+遠離社交媒體

2026-07-23 05:00:20 籃球新聞 閱讀

7月23日訊 今天,火箭球星阿爾佩倫·申京接(jiē)受了記者采訪。

申京表示:“過去幾年,我總會在(zài)每年的一二月份遭遇狀態瓶頸,這是我有(yǒu)待改進的地方。有時候,巨大的壓力確(què)實讓人喘不過氣。最近,我開始刻意遠離社交媒體,並嚐試通過冥想來調整心態,這(zhè)對我(wǒ)幫助很大。”

2025-26賽季(jì),申京場均20.4分8.9籃板6.2助攻1.2搶斷1.1蓋帽。

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