楊瀚森洛杉磯特訓(xùn)日程安排:7點前往球館 8點開始(shǐ)訓練&11點結束

7月24日訊 楊瀚森紀錄片《躍向浩瀚》更新,分享洛杉(shān)磯特訓實錄。
楊瀚(hàn)森特訓日(rì)程安(ān)排如下:
早上(shàng)7點 出發前往球館
7點半 抵達球館進行激活熱身
8點 開(kāi)始(shǐ)訓練
9點15 出發健身房
10點-11點 進行體能力量訓練

7月24日訊 楊瀚森紀錄片《躍向浩瀚》更新,分享洛杉(shān)磯特訓實錄。
楊瀚(hàn)森特訓日(rì)程安(ān)排如下:
早上(shàng)7點 出發前往球館
7點半 抵達球館進行激活熱身
8點 開(kāi)始(shǐ)訓練
9點15 出發健身房
10點-11點 進行體能力量訓練