哈維·西蒙斯：得（dé）知十（shí）字韌帶撕裂時覺得天都塌了，如（rú）今我積（jī）極麵對

7月24日訊 上賽季，在（zài）熱刺尋求保級的過程中，哈維（wéi）·西（xī）蒙斯的受傷讓球隊遭遇了重大打擊。在接受The Sports Agents采訪時，西蒙斯談論了自（zì）己從傷（shāng）病中康複（fù）的經曆。

關於自己現在的狀態

我現在一切都好，感覺不錯。膝蓋恢複到了一個很好的階段，能和家（jiā）人待（dài）在一起（qǐ）我也很（hěn）開心。

關於自（zì）己的（de）康複（fù）是否達（dá）到了預期進度

是的。尤其是當醫生告訴你傷病需要恢複多（duō）久時，最初的兩天（tiān）確實非常艱難。但之後（hòu）我告訴（sù）自己，不要給自己太大的壓力（lì）。我現（xiàn）在每天都能看到進步，這讓我（wǒ）感到非常高（gāo）興，我也一直保持著這種心（xīn）態。

關於自己職業生涯首次遭遇重傷

過去這些年我看到過很多球員（yuán）受傷，你永遠不（bú）會覺得這種事會發生在自己身上。當它（tā）真的降臨時（shí），前（qián）兩天真的很艱難，尤其考慮到當時（shí）熱刺的處境，以及即將到來的世界杯。我已經參加過一屆世界杯了，但這一屆不一樣，我真的覺（jiào）得（dé）這次我可以幫助（zhù）國家隊去實現目標。不過既來之則安之，之後我開始用（yòng）積極的心態（tài）去麵對它。

關於從受傷到調整好心態

在場上受傷的那一瞬間，我的第一反（fǎn）應就是：“糟（zāo）糕，我要錯過世界杯了。”後來隊醫過來檢查時，我請他（tā）們讓我試著走一步（bù），因為我從小到大受過很多碰撞，通常站起來就沒事了。但在我剛走了兩（liǎng）步時，我感覺到我的膝蓋（gài）骨錯位又彈（dàn）了回去。那一刻我知道，情況不對了（le）。

回到俱（jù）樂部做完所有檢查，得知是前十字韌帶（ACL）撕裂時，我覺得天（tiān）都塌了，那兩（liǎng）天真的非常煎熬。後來我和媽媽、姐姐、哥哥在一起，媽媽對我說：“我們必須向前看。你還年輕（qīng），未來還（hái）能參加很多大賽（sài），你一定（dìng）會達成的。”我想了想（xiǎng），覺得她說得（dé）對，既然改變（biàn）不了（le）既成的事實，那就積極麵對吧。

關於在醫院和（hé）家裏靜養時的思考

當你在醫院住了一周、什麽都做不了的時候，那種落差感真的很強（qiáng）。我甚至連去洗手間（jiān）都必須要人扶。作為職業球員，我們的生活節奏太快了，經常忽（hū）略（luè）生活中那些（xiē）微小的細節。那段時間讓我意識到：能夠重（chóng）新行走、能夠去洗手間、能夠和家人（rén）坐下來喝杯東（dōng）西，這些看（kàn）似微不足道的（de）小事，其實都值得去珍惜和感恩。